Каша из овсяных отрубей на молоке
Нежная каша из овсяных отрубей на молоке готовится за несколько минут и отлично подходит для сытного завтрака.
Каша из овсяных отрубей получается нежной, густой и приятно согревающей. Она готовится всего за несколько минут, хорошо насыщает и подходит для спокойного домашнего завтрака.
Как приготовить кашу из овсяных отрубей
- Налейте молоко или воду в небольшую кастрюлю и нагрейте на среднем огне почти до кипения.
- Всыпьте овсяные отруби, добавьте щепотку соли и заменитель сахара по вкусу. Тщательно перемешайте венчиком.
- Доведите кашу до слабого кипения и варите 2–3 минуты, постоянно помешивая, чтобы она не пригорела.
- Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и оставьте кашу на 2 минуты: за это время отруби набухнут, а текстура станет более кремовой.
Подавайте кашу тёплой. По желанию добавьте немного корицы, свежие ягоды или нарезанное яблоко, учитывая их отдельно в рационе.
