13 июня 2026
Диета на неделю
План питания на неделю для безопасной коррекции веса: подготовка продуктов, завтраки, перекусы, обеды, ужины и важные правила рациона.
ПодробнееСкидка 10% на ваш первый заказ.
Материалы SlimShop о здоровом питании, продуктах и готовых блюдах. Разбираем составы, принципы осознанного рациона, удобные решения для дома и офиса, а также подходы, которые помогают питаться вкусно без лишней нагрузки на организм.
План питания на неделю для безопасной коррекции веса: подготовка продуктов, завтраки, перекусы, обеды, ужины и важные правила рациона.
Подробнее
История SlimShop: как магазин правильных продуктов вырос из медицинского центра диетологии, чтобы помогать вам питаться полезно, вкусно и осознанно.
Подробнее
Разбираем, что на самом деле значит правильное и диетическое питание на самом деле: почему важен состав продуктов и экспертная оценка ассортимента.
Подробнее
Для японцев сенча давно стала частью привычного ритма жизни. Вкус, особенности японского зелёного чая, производство, полезные свойства, заваривание и хранение.
Подробнее
О пользе бобовых: уникальный растительный белок, медленные углеводы, пищевые волокна, насыщение и постепенное введение в рацион, влияние на иммунитет.
Подробнее
Продукты для диабетиков в SlimShop: сладости без сахара, сахарозаменители, диетические ланчи и перекусы с подходящим составом в ассортименте нашего магазина.
Подробнее
О пользе соевых продуктов: растительный белок, пищевые волокна, генистеин, вопрос ГМО и варианты применения в рационе. Как выбирать соевые продукты
Подробнее
Разбираем, зачем нужны заменители сахара, чем вреден избыток обычного сахара и почему подсластители стоит употреблять умеренно. Но и с сахарозаменителями не все так гладко
Подробнее
Что выбрать к чаю без лишнего сахара: диетические сладости, джемы без сахара, пастила, печенье, шоколад, вкуснейшие лакомства и выпечка.
Подробнее
Как сохранить полезное и полноценное питание в плотном графике: ланчи, готовые блюда и выбор качественных замороженных продуктов как альтернатива обычным блюдам.
Подробнее
Почему каши полезны для здоровья: полба, льняная каша, овсянка, гречиха и рис в повседневном рационе. Разбираем пользу различных каш для здоровья
Подробнее
Пшеничная белая мука, что же это такое? Почему белая мука считается малополезной, чем она отличается от муки цельного помола и какие альтернативы можно выбрать.
Подробнее
Разбираем пользу и вред белого хлеба, калорийность пшеничной муки и более полезные альтернативы: цельнозерновой хлеб, хлебцы и флаксы.
Подробнее
Горох - одна из древнейших сельскохозяйственных бобовых культур, которую используют в свежем, сушеном, замороженном и консервированном виде.
Подробнее
Нут - питательная бобовая культура, источник белка, клетчатки, цинка и фолиевой кислоты, которую используют в салатах, рагу и здоровом рационе.
Подробнее
Фасоль известна людям тысячи лет и ценится как питательный диетический продукт с богатым витаминно-минеральным составом. Она является настоящим кладезем витаминов
Подробнее
Разбираем роль углеводов в рационе: почему не стоит полностью отказываться от них, что такое гликемический индекс и как выбирать продукты для комфортного снижения веса.
Подробнее
Не осталось уже ни одного такого уголка в нашей стране, да и во многих других странах, где еще бы не слышали о волшебных свойствах Иван -чая. Это поистине уникальный напиток
Подробнее
Конечно же, добавить в рацион морепродукты, купить которые можно в нашем магазине, т.к. мы очень тщательно отбираем производителей по составу, качеству и свежести продукции.
Подробнее
Зачастую мы очень много говорим и знаем о том, что есть можно, а что нельзя, в каких продуктах больше пользы, а в каких больше вреда, где больше белка, а где углеводов
Подробнее
Как в женщине должна быть изюминка, так и у хорошего блюда должен быть подходящий соус ! Именно соусы способны сделать из обычной еды настоящие шедевры кулинарии
Подробнее
Знаете, что порой играет решающую роль в любом деле? Целеустремленность, твердость духа, грамотный подход - это все, конечно, важно и необходимо, но все же есть еще кое-что.
Подробнее
Наши блюда изготовлены в соответствие с современным научным пониманием воздействия различных компонентов пищи на здоровье человека.
Подробнее