Описание
Магний — микроэлемент, имеющий важное значение для производства энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей. Он необходим для корректного функционирования около 300 ферментов. Реакции, катализируемые такими ферментами, включают синтез жирных кислот, синтез белка и метаболизм глюкозы. К сожалению, в организме минерал самостоятельно практически не синтезируется, а поступает извне вместе с продуктами питания. Учитывая современные технологии обработки продуктов, нередкие нарушения режима приема пищи, хронический стресс, спортивные нагрузки, а для женщин еще и период беременности, лактации, дефицит магния отмечается практически у каждого второго жителя планеты.
